Nytt instaprosjekt

For et par dager siden etablerte jeg @ludensvitalis og www.ludensvitalis.no (videresending hit). Kjente det ga en del glede, og fint å se blaff av ting jeg har gjort siste årene få nytt liv. Her er en skjermdump – trykk for større versjon eller følg link.

Skjermdump 24.2.2021
Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Rotur til Selja

I fant jeg filmen Torkil Færø og familien har laget om roturen til Selja. Den gleder jeg meg til å se!

Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Dikt av Arne Næss

I dag fikk jeg tilsendt et dikt av ei venninne hun hadde funnet i en turbok fra/om Tromsø. Det er signert Arne Næss, og han har jo ingen stor produksjon av dikt. Jeg legger det inn her, og så hadde det passe godt til noen av bildene jeg har tatt rett opp i bøkeskogen…

Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Rebellion of one

Denne aksjoneringsformen er også mulig – og jeg ser for meg at den også kunne være effektiv i noen tilfeller.

Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

Harari & Bregman

I dag fikk jeg tips om en samtale mellom Yuval Harari og Rutger Bregman. Jeg synes begge de er veldig spennende tenkere – så denne samtalen gleder jeg meg til å se:

Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

På naturens skuldre

I går kveld skulle jeg se et foredrag med Anne Sverdrup-Thygeson, men det glemte jeg helt bort. Hun skulle snakke om sin bok «På naturens skuldre«. Heldigvis har arrangøren Litteraturhuset i Agder lagt det ut på YouTube:

Skrevet i Bøker, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Livet lever

Noen ganger under morgenritualet blir meditasjonen for krevende av at det kommer ting og vil ut. Det skjedde i dag, og her kan du lese diktet «Livet lever».

Fotomontasje fra mai i fjor. Foto: Lars Verket
Les videre
Skrevet i Dagbok, Religion, Yoga | Legg igjen en kommentar

Gestalt prayer

Jeg har nettopp lest ferdig Clarkson/Mackewn (1993) sin biografi om Fritz Perls – gestaltterapiens far. Her fikk jeg et gjensyn med det som er blitt kalt «gestaltbønnen»:

I do my thing and you do your thing
I am not in this world to live up to your expectations
And your are not in this world to live up to mine,
You are you and I am I,
If by chance we find each other, it´s beautiful.
If not, it can´t be helped.

Perls 1969
Les videre
Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Språk, mann og kvinne

Etter at lensmann og fylkesmann er blitt historie, har det vært noen drypp av engasjement på #SoMe. Jeg har lagt inn en her som jeg synes var beskrivende for hvor intrikat dette kan være hvis en går grundig til verks.

Les videre
Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

Forslag kyststi i Kristiansand

Siste uka har jeg gått opp to forslag til Kyststi i Kristiansand sentrum: Sentrum øst og Sentrum. Her ser dere forslag til rute:

Forslag til Kyststi i Kristiansand sentrum – med bilder.
Forslag til Kyststi i Kristiansand sentrum øst – med bilder.
Les videre
Skrevet i Dagbok, Livsmestring | 2 kommentarer

Dikt om tilstedeværelse

I dag kom dette til meg på matta, og det var verdt å skrive ned:

NOW
Embrace the present moment
Join the mindfulness movement
The present is a present
From you to you
From moment to moment
In every breath you make
Through your whole life

Lars Verket 29.1.2021

Det skulle kanskje vært på norsk, men da blir en del av rim og ordspill vanskelig. Det kom til meg på engelsk… 🙂

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Hurtig-NAV

I dag kom følgende brev i Digipost:

Vedtak om tilbakebetaling av forskuddet du fikk på dagpenger
Du har fått utbetalt forskudd på dagpenger fra oss, og nå må dette forskuddet betales tilbake. Informasjon om hvilket beløp som skal betales tilbake finner du på nav.no/dittnav.
Du bekreftet i den elektroniske søknadsprosessen at forskuddet skulle trekkes i fremtidig utbetaling av dagpenger eller andre ytelser. Siden du ikke lenger mottar noen løpende ytelser, må du nå betale tilbake det beløpet som gjenstår.

NAV

Forskudd ble utbetalt første halvår av 2020 da det tok sin tid før de fikk i gang utbetalinger. Så ble det utbetalt frem til min permisjon utløp (ut juli). Jeg må ærlig si jeg trodde dette var avregnet, men det måtte de altså ha et halvt år til for å få på plass. Heldigvis er det ikke mye penger, men jeg tenker denne svir godt for de som har bedt om flere forskudd.

Skrevet i Dagbok, Samfunn | 1 kommentar

Fantastisk tekst

Da Biden tiltrådte som president i USA leste Amanda Gorman opp en selskrevet tekst som var helt fantastisk. Den ble avsluttet med:

… there is always light if only we’re brave enough to see it, if only we’re brave enough to be it.

Amanda Gorman

Men, i denne oppføringen finner du også resten av teksten.

Les videre
Skrevet i Dagbok, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Øystein Stangeland

Øystein ble jeg kjent med på Kalymnos for noen år siden, og vi har både klatret, syklet og hatt yoga sammen. På lørdag ble han antagelig tatt av skred, og han er fremdeles ikke funnet. Her er en sak i Norsk Klatring om ham. Stein P. Aasheim la i dag ut følgende melding på FB:

Nok en gang var det en av de beste, en av de flotteste, fineste og denne gangen den aller mest erfarne. Øystein Stangeland var et forbilde å ha. Utenom miljøet er det ingen som har hørt om han. Du fant han ikke på sosiale medier. Han var i fjellet. Der er han fortsatt.

Øystein på Kalymnos for noen år siden – en fantastisk klatrebuddy!
Jeg kjenner på en dyp tristhet, og tankene går til Lena og de to døtrene deres.
Skrevet i Dagbok | 1 kommentar

Nydelig dikt for 2019 – funker i år også

Under kvekerandakten i dag dukket det opp en fantastisk tekst skrevet av Ibrahim El-Hajj (Diktet er hentet fra et menighetsblad@ med en lengre artikkel av ham):

Huskeliste for 2019!
Når du tilbereder din frokost tenk på andre
(glem ikke duenes mat).
Når du starter dine ”kriger” tenk på andre
(glem ikke de som søker fred).
Når du betaler vannets regning tenk på andre
(de som dier fra skyene).
Når du vender tilbake til ditt hus tenk på andre
(glem ikke teltenes folk).
Når du legger deg og teller stjernene tenk på andre
(de som ikke har et sted for å drømme).
Når du befrir deg med metaforene tenk på andre
(de som har mistet sin rett å snakke).
Når du tenker på andre
tenk på deg selv
(si: Om jeg er et stearinlys i mørket).
Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Tilstedeværelse og væren

I Poesiringen en av de siste dagene var det et sitat av John O´Donihue: «Awaken to the mystery of being here, and enter the quiet immensity of your own presence.» Dette synes jeg var så bra skrevet at jeg har prøvd å oversette det til norsk:

Våkne opp til mysteriet av tilstedeværelse, og gå inn i den stille uendelighet av din egen Væren.

John O´Donihue (overs av Lars Verket)
Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Perspektiver

Jeg har stor sans for Martin Lönnebo. Han var kjent som den grønne svenske biskopen, og boken «van Goghs rom» er en av de beste jeg har lest i den genren. Han var gammel da vi møttes på Lia Gård for over 15 år siden – se Dagbok fra Lia Gård, og da omtalte han denne boken som «sitt testament«. Så har jeg ikke tenkt så mye på saken, før jeg skrev navnet hans inn hos en nordisk nettbokhandel. Plutselig så jeg flere nye titler, blant annet «GRUNDglädjen» som jeg nå har lest igjennom. Der var det mye fint, og jeg vil dele noen avsnitt som ga spesiell resonans hos meg.

Martin Lönnebo i 2005 på Lia Gård. Foto: Lars Verket
Les videre
Skrevet i Bøker, Religion, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Isbilder

I dag ble jeg invitert med på fotosafari av Øivinn. Han vet jo gode locations, og har til og med sendt meg et bilde han har tatt av meg «in action»:

Undertegnede «in action». Foto: Øivinn Bruce
Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Friskt vær

I dag var det 20m/s fra SSV i Kristiansand, og det ble en tur langs kysten med kamera. Her et bilde fra Odderøya fyr:

Odderøya fyr i dag. Trykk på bildet for større versjon. Foto: Lars Verket
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

The artist is present

Denne skulle gjerne sett – Marina Abamović virker som en helt spesiell artist:

Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar